「コンパッション」とは、自分や他者の苦しみを理解し、それを和らげようとする関わりのことです。「コンパッション」「セルフ・コンパッション」は、いま最も注目されるメンタルヘルスのテーマの１つで、心理的な苦痛を軽減させることが多くの研究で明らかになっており、職場への応用も進んでいます。本セミナーでは、職場でコンパッションを育むための基本的な考え方について学ぶとともに、「より良い職場づくり」に役立つメンタルヘルス・ケアを職場で実践するための重要なポイントについて、具体的に考えていきます。